مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

[الشاعر]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

لااااا

انا قبل بثواني

يعني انا قبل

 

[إشراقة الأمل]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

السلام عليكم



مااااااااااااااااني

اتحتج اني


الجواب في نفس الدقيقه ويا الشاعر
كيف النقاط بس له !!!!!



تحياتي،،

 

[الشاعر]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

لااا انا قبل بثواني

انا ضغط على الزر قبل


احتج *__^ :sadwalk:

 

[إشراقة الأمل]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

السلام عليكم


شوفوا نويره عادله هههه


يلا السؤال
خلص لبريك



تحياتيــ،،

 

[نور الدنيا]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

هههههههههههههههههههههههههههههههههه

امممم خلاص اشراقة حطيت اليش

الشاعر صراحة ما ادري اني بالثواني هههههه

يلا ماعليه بناخد على الدقايق

استراحة اخوتي

تفضلو جاي

وعقب شوي بنجوف الشغل عندكم هههه

 

[إشراقة الأمل]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

السلام عليكم


لمتى بعددددددد


اخاف انشغل او يخلص دوامي

:blow:


تحياتي،،

 

[نور الدنيا]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

هههههههههههههههه حصلت احتجاج هههههههه

انشاءالله بترضى شاعرنا هكو انت اكثر منها بتفوز هههه


امم سامحوني اتاخر بالرد بس النت بيدبحني كلحين ما يبند ويش اسوي بعد هههههه

علل / فسر

ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة ​

 

[الشاعر]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

 

[نهر الشوق]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

ماااااااااااااااااااني

عطوني فرصة عااااااااااااد
توني واصله



بسرعه نوروو خلي السؤال

 

[أشلاء روح]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

ياربي .. توي بجاوب الا الشاعر سبقني ..

 

[نور الدنيا]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

اجابة صحيحة اخي

علل / فسر

ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا ​

 

[أشلاء روح]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

يمنع من التأكسد في خلايا الجسم .. ويخفف من إمكانية حدوث السرطان

 

[إشراقة الأمل]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

السلام عليكم



ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان




تحياتي،،

 

[نهر الشوق]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

بااااااااااااااااال


تحارسوا عاااااااااااااااد

 

[الشاعر]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

سبقتني اشراقة

 

[إشراقة الأمل]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

السلام عليكم


بللللللل ما نلحق خخخ



يلا في امان الكريم

قمت اني


غلبوا الشاعر




تحياتي،

 

[صدى الاحساس]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

كل هذا واني مو هني


افا بس افا
ههههههههههههه

 

[نهر الشوق]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

هههههههههههههههه

غيرواا يا نوووور

 

[نور الدنيا]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

اجابة صحيحة اخيه اشلاء


صدايووو34

الشاعر28

نهرووو 20

اشراقة 14

حنين6

بنت الهواشم 4

اشلاء4

كرزة 2

صح ام خطأ

الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ​

 

[الشاعر]

رد: مسابقة قسم الصحة والتغدية تفضلوا

الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .