[align=center]
اســــعد الله اوقـــاتـــكم بــاجمــل اللحـــظات
هي رحلة رومانسية ( لعل الكلمه جذبت الكثيرين )
لكنها رحلة واي الرحالات
هي ليست خل مع خليلته
ولا صديق مع صديقته
ولا زوج مع زوجته
ولا
ولا
انما
.
.
.
هي رحلة مع شخص او انسان او اي اسم نسميه
اغفلناه كثيرا
تركناه كثيرا
اهملناه كثيرا
وعندما يغضب عليك
يعطيك اشارات
علامات
آيات
بيانات
لكي تنتبه
يقول لك
اني موجود
ارحمني
ساعدني
خف علي
لكن ان لم تستمع
يثور كما يثور الموج
يغرقك وانت لا تدري
بعد هذا الاستطراد
لتشويق النفس
رحلتنا تكون
مع
الذات
اي النفس
نفسك انت
فلنبدأ
بسم الله
==
==
خطوة بخطوه ,,
اجلس جلسة مريحه
مع موسيقي هاديه كلاسيكيه هاديه جدا
اغمض عينيك
خذ نفسا عميقا
اخرجه برفق
ثم خذ نفسا كرر 3 مرات
ثم اشعر انك داخل نفسك
تخاطبها بهذه العبارات
اغازلها
اداعبها
استشعر انك تشم رائحه زكيه
اقترب اجعل الرائحه الزكيه قويه
وخاطب نفسك
* انا مميز والله
*انا واثق جدا
*انا ناجح في حياتي
*انا قوي الاراده
*انا ذو شخصيه قويه
*انا اخلاقي عاليه
*انا
*انا
اكثر من مدح نفسك كثيرا وبصفاتك التى تعرفها عن نفسك
رائع
رائع
اشعر انك تشعر بارتياح
أليس كذلك
افتح عينيك الان .............ابتسم
ارى ان الابتسامه قد ملئت نفسك من الداخل
وان ظلمة النفس اصبحت نورا
جميل جدا
جميل جدا
هذا اللحظات تمدك بالشحنات الايجابيه
وتمدك بنظره تفاؤليه في التعامل في حياتك اليوميه
يا سلام فما اجمل هذه الرحلات
افعلها مره في الاسبوع ستجد تغيرا في نفسيتك
ان شاء الله
اليست رحلة رومانسية رائعه .......... اتمنى ذلك
تــــــــذكـــــــــير
((( ما يحتاجة العقل والنفس فعلاً هو المزيد من الحب والثقة والقليل من الإجهاد والرتابة))
منقووووووووووول
ان شاء الله تستفيدون من هذه التجربة وتدعون لي
تحياتي ريحانة[/align]
[align=center]
[/align]
اســــعد الله اوقـــاتـــكم بــاجمــل اللحـــظات
هي رحلة رومانسية ( لعل الكلمه جذبت الكثيرين )
لكنها رحلة واي الرحالات
هي ليست خل مع خليلته
ولا صديق مع صديقته
ولا زوج مع زوجته
ولا
ولا
انما
.
.
.
هي رحلة مع شخص او انسان او اي اسم نسميه
اغفلناه كثيرا
تركناه كثيرا
اهملناه كثيرا
وعندما يغضب عليك
يعطيك اشارات
علامات
آيات
بيانات
لكي تنتبه
يقول لك
اني موجود
ارحمني
ساعدني
خف علي
لكن ان لم تستمع
يثور كما يثور الموج
يغرقك وانت لا تدري
بعد هذا الاستطراد
لتشويق النفس
رحلتنا تكون
مع
الذات
اي النفس
نفسك انت
فلنبدأ
بسم الله
==
==
خطوة بخطوه ,,
اجلس جلسة مريحه
مع موسيقي هاديه كلاسيكيه هاديه جدا
اغمض عينيك
خذ نفسا عميقا
اخرجه برفق
ثم خذ نفسا كرر 3 مرات
ثم اشعر انك داخل نفسك
تخاطبها بهذه العبارات
اغازلها
اداعبها
استشعر انك تشم رائحه زكيه
اقترب اجعل الرائحه الزكيه قويه
وخاطب نفسك
* انا مميز والله
*انا واثق جدا
*انا ناجح في حياتي
*انا قوي الاراده
*انا ذو شخصيه قويه
*انا اخلاقي عاليه
*انا
*انا
اكثر من مدح نفسك كثيرا وبصفاتك التى تعرفها عن نفسك
رائع
رائع
اشعر انك تشعر بارتياح
أليس كذلك
افتح عينيك الان .............ابتسم
ارى ان الابتسامه قد ملئت نفسك من الداخل
وان ظلمة النفس اصبحت نورا
جميل جدا
جميل جدا
هذا اللحظات تمدك بالشحنات الايجابيه
وتمدك بنظره تفاؤليه في التعامل في حياتك اليوميه
يا سلام فما اجمل هذه الرحلات
افعلها مره في الاسبوع ستجد تغيرا في نفسيتك
ان شاء الله
اليست رحلة رومانسية رائعه .......... اتمنى ذلك
تــــــــذكـــــــــير
((( ما يحتاجة العقل والنفس فعلاً هو المزيد من الحب والثقة والقليل من الإجهاد والرتابة))
منقووووووووووول
ان شاء الله تستفيدون من هذه التجربة وتدعون لي
تحياتي ريحانة[/align]
[align=center]
