بنت الشهابي
New member
اشارت دراسة قامت بها الأميركية إلى ان الرجال غير المدخنين الذين يشعرون بالتعاسة وبالفشل يتعرضون لخطرالسكتة القلبية بالنسبة نفسها التي يتعرض لها الذين يدخنون 20سيكارة يومياً.فإن الشعور بالإحباط والقلق بخصوص المستقبل يمكن ان يسهما في تصلب الشرايين بنسبة تصل الى 20بالمئة كما ان الشعور بالغضب او بالتشاؤم يرفع عدد هورمونات الإجهاد. فإذا كنت من هذا النوع فأ نت معرض للخطر وعليك أن تتخذ التدابير اللازمة لتخفيض معدلات الإجهاد ، وأن تحاول ان تفرح أكثر لأن حياتك متعلقة بهذا الأمر.
