• أعضاء ملتقى الشعراء الذين لا يمكنهم تسجيل الدخول او لا يمكنهم تذكر كلمة المرور الخاصة بهم يمكنهم التواصل معنا من خلال خاصية اتصل بنا الموجودة في أسفل الملتقى، وتقديم ما يثبت لاستعادة كلمة المرور.

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

حكايا الشموع

مشرفة ملتقى الصحة والتغدية
طاقم الإدارة
إنضم
1 مايو 2005
المشاركات
3,138
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
بـيـ الشـمـوع ــن !!
تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.





فوائد الضحك


- الضحك يفيد الجسم والعقل.



- يحقق السعادة والسلام النفسي.



- يمنحك التجدد.



- يقلل من الضغوط.



- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.



- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.



- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.



- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.



- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.



- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.



- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.



- يجعلك تبدو أكثر شباباً.



- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.



- يعطي الشخص الثقة بالنفس.



- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.



- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.



- يزيد من مرونة أوعية القلب.



- يرفع من روحك المعنوية.



- يجعلك تفكر بشفافية.



- يخرجك من دائرة الروتين.



- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.



- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.



- يجدد الطاقة.



- يحطم طبيعتك المتحفظة.



- يقوي عضلات البطن.



- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.



- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.



- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.



- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.



- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.



استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


اضحكوااااااااااا


تحياتي ""
 
مشاركة: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

ما شاء الله خيووو
كل هذا في الضحك

يعطيج الف عافيه
تواصلي معانه اختي مواضيعج حلوه :)
 
مشاركة: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

والله زين

بنضحك دووووم عجل

الضحك حقا مفيد بس مو في كل الاوقات

مشكورة اختي على الموضوع الحلوو

يعطيك العافية
 
مشاركة: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

ماشاء الله

مشكوره اختي

واتمنى تصيرين الفرحه دوما وتضحكين وطبقين الكلام اللي تقوليه لينا

سلامي
 
مشاركة: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

شكرا أخية.
 
مشاركة: تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

سلام قول من رب رحيم ,,,,

اضحك تضحك لك الدنيا ,, ابك تبكي وحدك ,,,,

موفقة اختي ولا تحرمينا مشاركاتج ,,,

نسألكم الدعاء وبراءة الذمة
عاشقة نصر الله
 
عودة
أعلى