للحصول على خدود وردية

[إشراقة الأمل]

السلام عليكم



يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه
الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.

فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.

4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.

6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه





:blushing:




تحياتي،،

 

[همسه]

احم احم


يلا شرووقة جربيها وخبرينا بـ النتاايج



:blush-anim-cl:​

 

[صدى الاحساس]

ثانكس عالمعلومه

يعطيش العافيه

 

[الفلسطينية]

مشكورة اشراقة على الموضوع الرائع..
صراحة انا بعرف هاي الطريقة بس ما بعرف انه بينحط زيت لو هيك شي.
انا في الصيف بيسيرو خدودي ورديات بس ما بحبهم يسيرو ورديات...
بس تسلم ايديكي على المعلومات الروعة..
بانتظار المزيد والمشوّق.

 

[افراح المهدي]

تسلمين خيتي اشراقة الامل

عالمعلومة الحلوة

ولاحرمنا من قادمك

 

[همسة فرح]

يسلمووو خية

يعطيش العافية

 

[أشلاء روح]

لكِ كل الشكر إشراقة ..


يعطيكِ ألف عافية ..

 

[إشراقة الأمل]

السلام عليكم




شكرا لحضوركن جميعا اخواتي
دام تواصلكن ..




(همسه .. يلا نجرب مع بعض )




تحياتي،،

 

[وردة الهوى]

أأأخ بااااااارد


يسلموووووووووووووو

 

[إشراقة الأمل]

السلام عليكم


ههه
شكرا يا ورده على حضوركِ

دام تواصلكِ




تحياتي،،