• أعضاء ملتقى الشعراء الذين لا يمكنهم تسجيل الدخول او لا يمكنهم تذكر كلمة المرور الخاصة بهم يمكنهم التواصل معنا من خلال خاصية اتصل بنا الموجودة في أسفل الملتقى، وتقديم ما يثبت لاستعادة كلمة المرور.

يا عاشقين اهل البيت مو طلبي طلب صديقتي تبي منكم مساعدة

إنضم
29 مايو 2009
المشاركات
28
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بالاخر القبر الجنه او النار
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و ال محمد
السلام عليكم اخواني و اخواتي و مبارك عليكم نص الشهر
ايها الاخوة و الاخواة بقيت منكم طلب و مساعدة هذا الطلب مو لي حق وحدة من صديقاتي
تبي منكم الخدمة و المساعدة هاي صديقتي عاشقة اهل البيت و مجنونة فيهم
و حلمها ان تكون ملاية و تدخل حسينيات النساء و تؤدي كملاية لكن عندها مشكلة الصراحة كل اهلها يقولون ان صوتها حلو و هي عندها مشكلة ان صوتها حلو بس يتعب بسرعة و هي مو مستعدة تسمع صوتها لأي احدبس الصراحة هي و لا مرة سمعت اهلها بس اهلها يسمعونهاو هي تؤدي بغرفة بروحها هي صوتها حلو بس شنو المشكلة ان صوتها يصير ضعيف و يتعب و مو قوي
في بعض الاحيان اذا نعت صوتها حلو و صافي و فجأة يجي يوم يصير صوتها يتعب و يضعف و هي ما تعرف شلون تعتني بصوتها مثل كأي حال الملايات و الرواديد و الصراحة هي تبي منكم شيء يساعدها مثل علاج طبيعي للصوت حتى يضل طول العمر صافي و ما يتعب عطوها معلومات شلون تحافظ على صوتها طول الوقت و تعتني فيه فنبي وصفة طبيعية حق الصوت بمناسبة تبي اكثر ان شلون تحافظ عليها شنو الأكلات و المشروبات التي تحافظ على الصحة و الصوت و هل يتعلق بالنوم المبكر و الأستيقاظ المبكر بقت منكم جدول معلومات غذاء صحي لعناية الصوت ساعدوا اختكم تبي مساعدة حققوا حلمها بأن تكون خادمة اهل البيت و ملاية و اتمنى احد منكم يساعدها بمناسبة هذه البنت مريضة تعاني شغلة انها ما تشوف الا بعين وحد دورولها حل حتى تقدر تسمع صوتها لأهلها علشان هي مو مستعدة حاليا و الذي عنده هذه المعلومة ان شاء الله ما يقصر معانا على الأقل مو علشاني علشانها
تحياتي اختكم
مااتخلى عن ديني
 
رد: يا عاشقين اهل البيت مو طلبي طلب صديقتي تبي منكم مساعدة

السلام عليكم
خيووو ما اتخلى عن ديني
لا اعتقد انش بحصلين جدول معلومات غذاء صحي لعناية الصوت
بحثت كثيرا بدون جدوى يعني ما اعتقد بتحلصين
بس عندي اليش بعض العادات الي يحبذ التزامها والي ما يحبذ التزامها والاكل الي يحبذ انها تتجنبه والاكل الي ممكن انها تاكل منه


العادات:

عادات يحبذ إلتزامها:
1. المداومة على الرياضة و خصوصاً السباحة و الجري.
2. المداومة على التدريبات الصوتية بشكل منتظم, و خصوصاً في بداية اليوم.
3. إعطاء الصوت فترات راحة بين وقت و آخر, هذا يؤثر كثيراً في استرداد الصوت لقوته و جماله.
4. المحافظة على نظافة الفم بتنظيف الأسنان و استخدام المسواك.
5. التنويع في الطبقات حين التلاوة, و عدم الإقتصار على الطبقات العالية فقط.

عادات يجب تجنبها:
1. تجنب التدريبات الصوتية العشوائية.
2. تجنب التلاوة حين يكون الصوت مجهداً أو الحنجرة ملتهبة أو في حال اصابة الجهاز النطقي أو التنفسي.
3. تجنب التدخين بأنواعه.
4. تجنب التعرض المباشر لأجهزة التكييف.
5. تجنب الأغبرة و الأدخنة.
6. تجنب الصياح بصوت عال.
7. تجنب النوم الغير منتظم.
8. تجنب النوم بعد الأكل مباشرة, حتى لا تصعد عصارات المعدة إلى الحلق و تضر الحنجرة و الأحبال الصوتية.
9. تجنب تناول المشروبات الساخنة بعد التلاوة أو خلالها, و الإكتفاء بالماء الفاتر لأن الاحبال تكون وقتها متجرحة و منهكة.

المأكولات و المشروبات:

مأكولات و مشروبات يجب تجنبها:
1. المأكولات و المشروبات الباردة
2. المأكولات الحارة و الحراقة (بالبهارات).
3. تجنب المأكولات و المشروبات الإصطناعية كالمشروبات الغازية.

مــأكولات و مشروبات مفيدة للصوت:
1. العسل
2. المشروبات الدافئة كاليانسون و النعناع و الأعشاب الطبيعية الأخرى.
3. الإكثار من شرب الماء.

نصائح ما قبل التلاوة:

أمور مستحسنة قبل التلاوة:
1. تلاوة بعض الآيات بنمط الترتيل لتهيئة الحلق.
2. مص سكر النبات.
3. استخدام علكة اللبان أو شرب منقوع العلكة.

أمور يجب تجنبها قبل التلاوة:
1. تجنب الحديث قبل المستطاع.
2. تجنب أكل المكسرات و المأكولات التي تترك بقايا خشنة في الحلق.
3. تجنب ملىء المعدة بالطعام.

بعض الأمور الأخرى التي يذكرونها لكن لم أجربها, كأكل اللحم المشوي, و شرب ماء الحمص المغلي بدون ملح, و الثوم, و الفواكه.

و كذلك فإن البعض يقول بأن الشاي و القهوة تجفف الحلق و تفقد الأحبال الصوتية مرونتها, لذلك يحبذ عدم تناولها قبل التلاوة. و كذلك يذكر البعض بأن البطيخ يتلف الصوت.

و يجب ملاحظة أن الصوت له عمر معين, يطول أو يقصر بحسب العناية التي يتلقاها. و أنه في كل مرة يصاب الجهاز التنفسي بالإلتهابات و الزكام, فذلك يستهلك من عمر الصوت. و لذلك فإن تجنب العوامل المؤدية للأمراض قدر الإمكان هو أفضل علاج.


وسامحينا على القصور
 
رد: يا عاشقين اهل البيت مو طلبي طلب صديقتي تبي منكم مساعدة

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و ال محمد
يعطيج ربي الف الف الف صحة و عافية ان شاء الله و مشكووورة اختي لأنج لقيتي لصديقتي حل و اشكرج على هذه المعلومة المفيدة و اظن صديقتي راح تستانس من كل قلبها و كأني راح اتبع هذه المعلومة و سامحيني انا لأني تعبتج معاي و اتمنالج التوفيق و الصحة
تحياتي
 
رد: يا عاشقين اهل البيت مو طلبي طلب صديقتي تبي منكم مساعدة

خيوو ما اتخلى عن ديني
الشكر لله سبحانه
ما سوينا شي ولو
وانشاءالله ما اتجوف شر
وتلاقي العافية انشاءالله
والله يعطيها مرادها
 
عودة
أعلى