موقع الإمام الشيرازي
3/شوال/1428
أفاد باحثون أميركيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط الدم في غضون ثوان. ففي أحدى الدراسات قام باحثون في جامعة فرجينيا بفحص 100 متطوع مرتين: المرة الأولى، في أثناء الجلوس على طاولة الطبيب، حيث تكون أقدامهم متدليتين، ومرة ثانية في أثناء الجلوس على الكرسي والقدمان تستريحان على الأرض وعندما يكون الظهر مستنداً تماماً إلى الكرسي وتكون القدمان ملامستين للأرض. وخلال تلك التجربة تراجع العدد العالي إلى معدل 13 أثناء الجلوس على الكرسي.
ويؤكد الباحثون أن السبب في حدوث ذلك هو أن خلال الجلوس على الكرسي من دون الاسترخاء الكامل عليه نقوم ببذل طاقة.
وكانت قد أوصت جمعية القلب الأميركية بطريقة الكرسي ولكنها أوضحت أن الكادر الطبي نادراً ما يلجأ إلى ذلك. ويفضل القيام بإعادة الفحص عندما تكون قراءاتك الأخيرة تجاوزت حدود الـ 80120، وعند ذلك تدخل إلى دوامة خطورة الضغط المرتفع
3/شوال/1428
أفاد باحثون أميركيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط الدم في غضون ثوان. ففي أحدى الدراسات قام باحثون في جامعة فرجينيا بفحص 100 متطوع مرتين: المرة الأولى، في أثناء الجلوس على طاولة الطبيب، حيث تكون أقدامهم متدليتين، ومرة ثانية في أثناء الجلوس على الكرسي والقدمان تستريحان على الأرض وعندما يكون الظهر مستنداً تماماً إلى الكرسي وتكون القدمان ملامستين للأرض. وخلال تلك التجربة تراجع العدد العالي إلى معدل 13 أثناء الجلوس على الكرسي.
ويؤكد الباحثون أن السبب في حدوث ذلك هو أن خلال الجلوس على الكرسي من دون الاسترخاء الكامل عليه نقوم ببذل طاقة.
وكانت قد أوصت جمعية القلب الأميركية بطريقة الكرسي ولكنها أوضحت أن الكادر الطبي نادراً ما يلجأ إلى ذلك. ويفضل القيام بإعادة الفحص عندما تكون قراءاتك الأخيرة تجاوزت حدود الـ 80120، وعند ذلك تدخل إلى دوامة خطورة الضغط المرتفع